Un acercamiento al deporte del tenis

"el tenis es sencillo, tan solo tienes que hacer un break y mantener tu saque"

Pete sampras

"ganar o perder un partido depende de las ganas que tengas de jugar el ultimo punto"

Bjorn Borg

"El talento en tenis es meter una bola más que el otro"

David Ferrer

Un primer acercamiento que se debe realizar a la hora de trabajar en un determinado deporte es conocerlo a fondo. Si el deporte es popular a nivel mundial, como es el caso del tenis, tendremos algo ganado. Pero no excesivamente, en el sentido de que la información que mas interesa a un psicologo son los aspectos psicológicos de la modalidad deportiva en cuestión, es decir, las demandas y exigencias concretas, las habilidades psicológicas necesarias…etc información que no es tan accesible al gran publico. Los propios deportistas y también sus entrenadores serian las personas indicadas a la hora de recabar información. De igual modo, en los organismos y federaciones pertinentes puede consultarse la normativa y reglas de juego, la estructura de las competiciones y otros documentos de interés. Visionar algunos partidos o competiciones, asi como practicar el deporte también podrían ser de ayuda.

Características del tenis susceptibles de influir en el funcionamiento psicológico

• dada la estructura competitiva del tenis los jugadores deben participar en un gran numero de torneos a lo largo del año con el objetivo de acumular los puntos necesarios que les permitan participar en los grandes torneos. El ritmo de competicion es duro y, además, los torneos están repartidos por todo el mundo, por lo que los tenistas y su equipo se ven obligados a viajar frecuentemente (como ejemplo, veasé el calendario de competición profesional masculino y femenino)

• el inicio de los encuentros (a excepción del primer turno y las rondas finales) es desconocido para los jugadores, ello les obliga a estar largas horas en el hotel o las instalaciones donde se realiza la competición esperando su turno. En esta misma línea, la duración de los encuentros también es incierta, existiendo una gran variabilidad (desde 1 hora hasta 4 o 5 horas). Por último, en los torneos jugados al aire libre, diversas condiciones meteorológicas (lluvia, viento y calor) pueden suspender el desarrollo de un partido hasta que tales condiciones adversas cesen.

Recientemente, la WTA ha autorizado
   el coaching durante los partidos

• No esta permitido que el entrenador aconseje al jugador, con excepción del circuito femenino (una vez por set) y competiciones por equipos (muy escasas). Por tanto, en la mayoría de las ocasiones el jugador esta solo en el proceso de toma de decisiones. El tenis es un deporte donde, aparte de tomar muchas decisiones (algunos estudios hablan de hasta 600 decisiones tácticas en el transcurso de un partido), estas deben hacerse con rapidez. Rapidez que oscilara en función del tipo de superficie sobre la que se juegue y de otros factores (altitud, tipo de pelotas, rival…etc).

• El juego es continuo, no hay interrumpciones de excesiva duración, incluso aunque el jugador este lesionado (si no se recupera en un corto intervalo será descalificado). Si el jugador esta pasando una mala racha debe continuar igualmente y, por supuesto, no puede ser sustituido como en otros deportes. 

Características técnicas, tácticas y físicas

• definición: el tenis, en su modalidad individual, es un deporte con oposición (el contrario), sin contacto y sin colaboración. Se insertaría dentro de los llamados deportes de raqueta, ya que se utiliza un implemento manual para golpear a la pelota (pequeña) y existen limitaciones espaciales (líneas y red). El conteo de los puntos (15-30-40) y su organización (juegos-sets-partidos) también son característicos de los deportes de raqueta.

• aspectos técnicos: existen alrededor de veinte golpes distintos (derecha, revés, volea, servicio, remate, dejada…etc), la mayoría de ellos de una gran complejidad. El carácter de oposición del tenis hace que el jugador no pueda saber que tipo de golpe ha de utilizar hasta pocas décimas de segundo antes de ejecutarlo.

El servicio es uno de los golpes mas importantes y complejos en el tenis

• aspectos tácticos: requieren de mucha habilidad y esfuerzo por parte del jugador. Es necesario realizar cálculos óptico-motores adecuados, capacidad de análisis, reaccionar rápidamente, tener conocimientos, memoria de las jugadas…etc. Las acciones del jugador deben ir ajustándose a las distintas situaciones del partido, de forma que se dan cambios tácticos constantes (ataque, defensa y contraataque).

• aspectos físicos: el tenis es muy completo y exijente. Para un buen rendimiento se requiere de: coordinación (especialmente óculo-manual), velocidad de reacción, fuerza explosiva, resistencia (aeróbica y anaeróbica), agilidad y flexibilidad.

Estructura competitiva y clasificación

• existen tres modalidades de competición  (individuales, dobles y por equipos) siendo la modalidad individual superior en numero e importancia. Los partidos individuales y de dobles se disputan en su inmensa mayoría por el sistema de eliminatoria directa.

• existen distintas clasificaciones, la internacional y la nacional, que distinguen entre modalidades y entre géneros. Es decir, centrándonos en la clasificación internacional: clasificación individual masculina, la de dobles masculina, la individual femenina y la de dobles femenina (hay una modalidad mixta pero restringida a pocos torneos y sin clasificación).

• los organismos que rigen las clasificaciones de hombres y mujeres son distintos: la Asociación de Tenistas profesionales (ATP) y la Asociación de Mujeres Tenistas (WTA). La Federación Internacional de Tennis (ITF) maneja los torneos de grand Slam, los mas importantes del circuito tenístico.

• los torneos que organizan WTA, ATP y ITF forman el circuito profesional y ofrecen puntos en función de su categoría. A mayor cantidad de puntos mayores premios en metalico y mayor es el nivel de los jugadores que los disputan. Hay torneos casi todas las semanas del año repartidos en los cinco continentes.

reparto de puntos en función de la categoría del torneo y la ronda alcanzada

• los puntos son el elemento esencial de la clasificación, la cual se actualiza cada semana. Los puntos son acumulativos y dejan de ser válidos al año natural después de ganarse. Las clasificación en tenis son complejas, para mas información pincha aquí.